Клиентская

Здесь расположены примеры реальных работ с клиентами в текстовом формате.

Примерно так и происходит психотерапия, но в очном формате она быстрее, живее, захватывает больше пластов переживаний.

 

Депрессия в рамках БАР

Снова надо заниматься поиском работы. Паника. Всё усугубляется тем, что мне 39, а супругу-72. С нами ещё живёт наша 12- летняя дочь. Сын мой от первого брака живёт у сестры. Помогите справиться с собственным непониманием как жить дальше. Три последних месяца я пробыла в ПНД. И просто не знаю, как и что теперь. Работала за всю жизнь всего года два в сумме официально, плюс несколько лет няней. Теперь просто остановка. Помогите, пожалуйста.

http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=145552&prt=111412


Отзыв об очной работе 

Acya01


С Еленой работали в двух форматах, сначала в демо - консультации, потом очно.
95% результата дает очная консультация.

Ранее ни с одним психотерапевтом не удавалось наладить контакт в очной форме. С Еленой получилось, с моей точки зрения, успешно. Качество моей жизни стало значительно выше после курса терапии. И по моему субъективному ощущению, курс был короткий(я ожидала, что понадобиться больше времени), т.е. быстро появились положительные результаты.
Основное с чем мне помогла справиться Елена, это мощные панические атаки(страх смерти, разные проявления ВСД, в том числе скачки давления, тахикардия, мутное сознание, т.д.).
Я научилась самостоятельно работать со своими страхами и вытаскивать себя из зацикленных состояний, панические атаки с середины консультаций отступили.
За все эти успехи я очень благодарна Елене!
Отдельно хочу отметить очень комфортную атмосферу на консультациях, доброту, внимание ко мне, профессионализм, организованность процесса и позитивный настрой при работе.
10.10.2017 г.

https://www.b17.ru/shukshina/#otzyv


Отзыв о демо-консультации

книжка777

Очень полезная консультация. Меня слышали! Не старались навязать собственное видение! не пытались уничтожить моё! Помогали рассмотреть возможные варианты. Было нелегко, но ОЧЕНЬ безопасно, не травматично! С уважением к клиенту и к самой проблеме. В процессе пришла в голову очень важная деталь. У меня так обычно случается когда общаюсь с людьми которые смотрят на проблему и человека прямиком... не через собственную позицию или какие-то книжные знания. Большое спасибо, Елена Владимировна.

https://www.b17.ru/shukshina/#otzyv
 

Депрессия...

... я себя каждый день почти вяло чувствую, раньше у меня такого не было, часто хочется спать, раздражительность, невозможность сосредоточиться, медлительность, быстрая утомляемость от работы и другое!мои смайлики сейчас из-за того, что сейчас еще пока выходные и я слегка отдохнула, знаю, что еще завтра выходной, а только после завтра на работу! и я только что пришла с улице - наверное надышалась свежего воздуха и мне лучше! но я была осенью у врача и он мне сказал, после того как я перечислила все симптомы, что у меня "скрытая депрессия"! 

http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=37884&prt=111412


Сложность в принятии решений

Мне сложно принимать решения, я испытываю сильную тревогу, когда не могу сделать выбор из двух вариантов. Это касается оценки других людей и их поступков тоже. Например муж поступает как-то, и я не могу оценить насколько это плохо. Это мой загон или он абьюзер.

https://www.b17.ru/forum/topic.php?id=51075

Отзыв об этой консультации:  Понравилась консультация Елены. Мне нравится ее стиль разговора, мягкий и одновременно держащий ситуацию в руках, не дающий уплыть в сторону от темы, подталкивающий к размышлению.
Произошло два инсайта, важных для меня. Осталось довольное, счастливое настроение после темы.
Планирую записаться на личный прием в дальнейшем.

https://www.b17.ru/shukshina/#otzyv



О социофобии и сдерживании сексуальности

Теперь что же делать с выражением сексуальности? Показывать парню сразу, что он нравится? Я понимаю, что самое плохое то, что у него пропадет интерес. Причем мне кажется, что 100% пропадет. И в то же время я не уверена, что так. Вдруг кому-то наоборот это бы понравилось. Как же вести себя?

Полностью раота с клиенткой в текстовом формате по ссылке:

http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=49853&prt=111412


Сложности в отношениях с дочерью:

...Вы действительно устали. Вы много вкладываетесь в отношения со своей дочерью, но где-то выше Вы писали, что отношений по сути нет, есть только выяснение того, как строить эти отношения. Вы много делаете, и похоже встречаете отношение к себе как к прислуге, и опасаетесь, что скатитесь в подчинённое положение. Такие переживания скорее всего сопровождаются эмоциями раздражения и злости. 
Только злость не только проявлять, но и даже обнаруживать в себе Вам нельзя. Не знаю, может быть в Вашей личной истории и воспитании были поводы для такой приспособительной реакции, как отказа от злости (раздражение, злость, ярость, гнев - это всё один вектор). Но факт, что сейчас, едва лишь Вы почувствуете злость - сразу чувствуете себя виноватой. Несмотря на это злость, которую Вы не выводите на поверхность и не предъявляете другому человеку есть, она никуда не девается. Она проявляется в "ошибках", "проколах", "накладках". Вместо открытого противостояния, не выяснения, а реального соблюдения границ и недопущения нарушений границ другим человеком, недопущения собственного чрезмерного прогиба, Вы отстаиваете свои границы через чувство вины. Так, как научились, и как получается, и в той степени в которой получается. Но полностью и удовлетворяюще не получается никогда, потому что способ, выбираемый Вами сейчас уже неосознанно - это полумера. Не принимаемые и не признаваемые Вами самой эмоции просачиваются в виде пассивной агрессии (всякие нарушения договоренностей и т. п.) - и исподволь вызывают злость у партнёра (в Вашем запросе у Дианы), а потом и чувство вины, как было в общении со мной. Злость очень заряженная энергией эмоция, люди приближаются друг к другу очень близко, так же близки как в злости и драке люди пожалуй ещё в сексе. Это обеспечивает Вам ощущение близости, скрывающее отсутствие наполненных содержанием отношений с дочерью. Но и это же не позволяет отношения наполнить содержанием. Думаю, эта несодержательность и есть причина Вашего ощущения неполноценности рядом с Дианой, а вовсе не отсутствие нужных знаний и мобильности.
Выход, который я вижу из этого - как основной этап - учиться находить, распознавать в себе раздражение и злость, и честно предъявлять их. каждый раз, когда Вы чувствуете себя виноватой, попробуйте задаваться вопросом - "А действительно ли я виновата? может быть я сейчас на самом деле раздражена или злюсь?"
Прежде чем заполнять сосуд отношений содержанием, надо слепить его - то есть создать границы. Это долгая и кропотливая работа, в которой я Вам желаю успеха, и которую Вы продолжите уже с другим терапевтом или терапевтами.

Полный текст консультации можно прочитать по ссылке:


http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=42845&prt=111412